Le toucher somatique, c'est surtout une qualité d'attention : toucher en étant présent, et être touché de la même manière. C'est ce qui permet au corps de s'exprimer enfin, dès qu'on arrête de vouloir tout diriger avec sa tête.
Je travaille au ressenti. Je cherche les tensions, les endroits où le tissu est plus dense, là où la respiration bloque ou se fait plus discrète ... et je m'y arrête.
L'idée est de vous laisser le temps de ressentir ces endroits, d'observer ce qui s'y passe et de donner au corps la chance de se détendre.
Il y a aussi cette notion de double toucher : quand ma main se pose, votre corps me touche aussi. C'est un dialogue. À ce moment là, on peut percevoir des signaux très fins qui nous disent des choses importantes sur vos tensions du moment.
On ne cherche rien de particulier ici, si ce n'est que de mettre de l'attention sur vos sensations et de voir ce qui arrive quand on leur laisse de la place. Ce n'est pas un massage de bien-être. On n'est pas là pour oublier ses problèmes, mais pour écouter ce que le corps a besoin de détendre.
Je pose mes mains, on écoute ce qui se passe, et on voit si ça se relâche.
On commence par s'asseoir quelques minutes pour discuter. Vous me dites simplement comment vous vous sentez et ce qui vous amène. C'est un moment pour laisser la pression de la journée redescendre avant de commencer.Ensuite, vous vous installez sur la table de massage. Le travail se fait en sous-vêtements ou en tenue souple selon ce qui est le plus confortable pour vous. On utilise une couverture si besoin pour que vous vous sentiez en sécurité et au chaud.Je ne suis pas là pour suivre un protocole chorégraphié. Je pose mes mains là où je sens que ça bloque : le ventre, le thorax, le crâne ou les pieds. On reste sur ces zones le temps qu'il faut. Parfois je vous demanderai de respirer dans un endroit précis ou de me dire ce que vous sentez, mais la plupart du temps, on laisse juste le silence et le contact faire le travail.À la fin, on garde un temps de calme total pour laisser le corps intégrer ce qui vient de se passer. On finit par un court échange pour boucler la séance...Avec une tisane!
J'ai découvert le travail de soin par le corps il y a cinq ans. À l'époque, j'ai compris que la parole et la thérapie par les mots avaient leurs limites : il y a des tensions et des blocages profonds que l'esprit ne peut pas régler tout seul. Le déclic est venu en comprenant l'impact de la respiration combinée au toucher.J'ai exploré plusieurs approches, testé différents courants et techniques de massage. Mais à chaque fois, l'expérience m'a ramené à la même conclusion : l'outil le plus puissant reste l'intuition et la qualité de présence. Aujourd'hui, je continue d'affiner mes perceptions, notamment à travers une formation professionnelle de Qi Gong qui nourrit ma compréhension du corps et du mouvement.Ce travail n'est pas mon activité principale. J'ai un autre métier à côté. Si je choisis de dédier une partie de ma semaine au toucher somatique, c'est parce que c'est une pratique qui me remplit et me passionne. Ne pas faire cela à plein temps est un choix: c'est ce qui me permet d'être réellement disponible et d'offrir une attention entière à chaque personne que je reçois.
Je vous reçois chez moi à Montrouge (ligne 4), dans un espace calme et préservé, pensé pour que vous puissiez vous poser en toute sécurité.
L'engagement : le cycle de 3 séances
Le relâchement profond du corps est un processus qui demande un peu de temps. C’est pour cette raison que je ne travaille qu’au forfait pour commencer. Une séance isolée ne permet souvent que d’effleurer la surface.
Cycle de 3 séances (75 minutes par séance) : 150 €
Le règlement se fait en une seule fois lors de notre premier rendez-vous.
Pour réserver votre premier créneau ou si vous avez une question, le plus simple est de m'envoyer un message (SMS ou WhatsApp). On prendra quelques minutes pour organiser ça ensemble!
Le travail se fait sur une table de massage, en sous-vêtements ou en tenue souple si vous préférez.
C'est un espace privé, pas un cabinet médical, soyez juste à l'heure!
Si vous avez des douleurs aiguës ou des pathologies lourdes, parlez-en moi au téléphone avant qu'on bloque une date.